Tras una larga jornada laboral, el mejor modo de tonificar cuerpo y mente es un buen baño aromatizado con sales de baño. Y si además, las sales las hemos elaborado nosotros mismos, la sensanció será mucho mayor.

Las sales de baño suponen decoración, aromaterapia, y baños terapéuticos y reparadores.

¿Qué necesitamos?

Sal normal o gorda en una cantidad que puedas embasar (pon sal en los recipientes que vayas a usar para calcular la que necesitas)

Colorante de uso cosmetico

Esencias para jabón (en tiendas especializadas en aromaterapia)

Un recipiente para mezcarlos.

Unos tarros de vitrio o bosas para conservar las sales.

Un cuchara de acero inox para mezclarlos.

¿Cómo hacerlo?

Ponemos la sal en un recipiente y añadimos los colorantes, poco a poco, hasta dar con el tono deseado. Después incorporamos las esencias, mezclamos bien e impregnamos sobre todas las sales. Dejar unos minutos la mezcla coja el aroma y comprobar si el olor es el adecuado a nuestros gustos.

También podemos escoger aceites esenciales de aromaterapia para perfumar las sales. Con esta opción conseguiremos, no sólo sales relajantes, sino terapéuticas para nuestro cuerpo dependiendo de los aromas escogidos.

Evitar en todo momento empapar las sales; éstas deben estar secas antes de envasarlas.

A la hora de ponerlas en un recipiente, escogeremos frascos de vidrio vistosos que nos sirvan para conservar las sales, y asu vez, decorel el cuerto de baño. Podemos usar asimismo bolsas de celofán, siempre y cuando éste sea lo suficientemente grueso. Si es necesario utilizaremos dos.

Tambien puedes conseguir soles de baño mucho más sofisticadas: 

- sales de baño efervescentes: añadiendo a la base una parte de bicarbonato y otra de ácido cítrico previamente mezcladas.

- añadir pétalos de flores y otros elementos vegetales aromáticos que casen bien con la esencia de las sales.

Y no olvides tener cuidado con los aceites y perfumes, porque si son muy puros pueden resultar irritantes par ala piel.

Siempre la sal marina es la mejor para hacer sales de baño por sus propiedades medicinales.

Te comentamos las propiedades de algunos aceites esenciales: 

- Arbol del té: antiviral, regenerador y adecuado en casos depresivos. Reparador aplicado en pies y piernas.

- Azahar: calmante, regulador del sistema nervioso, antiséptico, equilibra la piel y mejor el sueño.

- Eucalipto: expectorante, eficaz en estados catarrales.

- Hoja de naranjo: equilibra la circulación y el sistenma nervioso. Mejora los trastornos del sueño y los problemas de corazón.

- Incienso: relajante, eficaz para perconas con problemas de insomnio.

- Lavanda: clamante muscular, beneficioso para el sistema circulatorio y celulitis.

- Limón: protege organismo, elimina toxinas, activa el sistema nervioso y estimula los sentidos.

- Sándalo: eficaz para la piel y para evitar las arrugas, expectorante.